私は私の供給で糖尿病性、何私考慮しなければならないであるか。

糖尿病は扱われることは可能であるが、今のところ治ることは可能ではないことを慢性疾患、これ意味するである。 この病気は呼ばれたホルモン方法または形成の問題があると起こる インシュリン それは使用される。 このホルモンは担当したもの細胞内のブドウ糖(砂糖)を置くためにである。

彼女が必要なコレクションを取れば糖尿病を持つ人は、彼女がすべてのタイプの手およびフィートの腎臓、ヴィスタおよび感受性の変化になることのような複雑化を避けてもいいまで、そして生命を正常にさせることができる。

糖尿病を持つ人はバランスに置かなければならない:

1) 摂取する何が
2) 作る活動
3) 処置(またはタブレットかインシュリンと)。

血の突然の砂糖の変更を避けるためには糖尿病を持つ人は時ある特定の食糧かのどの位食べるものがであるもの考えなければなり。

前方に取らなければならない糖尿病患者に与えることは健康的な供給のall the人々のための推薦より多くではない。 提案は、少しずつ、all the家族の習慣を改善するためにある。

Comenzando en desayuno (y merienda) con una infusión con leche descremada sola o con edulcorante + 1 pan de 50-70g o 2 o 3 rebanadas de pan lactal, untados con queso blanco descremado y/o mermelada diet.

Para almuerzo y cena comenzar siempre con un plato de vegetales y luego en una de las 2 comidas carnes rojas o blancas y en la otra hidratos de carbono (un plato moderado de pastas, o arroz o legumbres o tartas o empanadas o milanesas de soja).

Se pueden o se deben agregar 2 colaciones por ejemplo un pan con queso descremado o 1 fruta con cáscara o 1 barrita de cereal sin azúcar o 2 o 3 galletitas con queso descremado o cereales con leche, una porción de frutas secas, etc.

Lo que sí debe eliminar a diferencia de una persona sin la enfermedad, como ya sabemos es el consumo de todo tipo de azúcares: jugos exprimidos o envasados, azúcar, miel, bebidas amargas, gelatinas u mermeladas comunes.

Otro punto a tener en cruenta es el beneficio del consumo de fibra. La fibra es la parte de los alimentos que no se digiere y que por ende, no se absorbe. La encontramos en los cereales integrales (panes negros, arroz o pasta integral) en las legumbres, en las frutas (principalmente en las cáscaras y ollejos) y en los vegetales, en las semillas de lino, germen de trigo, salvado de avena. Este último es muy importante ya que es fibra soluble que retrasa la absorción de los azúcares.

El diabético, así como otra persona puede comer de todo, el tema es la cantidad, frecuencia y momento de cada alimento. NO hay alimentos prohibidos, hay sólo que tener cuidado con las cantidades.