Souffle� De Queso Diet
4部分のための原料:
チーズmuzzarellaか200新しいチーズ食事療法gr。
ゆとり: 4単位
小麦粉: 30 gr。
ミルク: 300のcc
塩、コショウ、moscadaのナット: 十分な量
準備:
- ミルクが付いている白いソースを準備するため、小麦粉(バターなしで)
- 塩、コショウおよびmoscadaのナットとのCondimentar。
- entibiar準備を許可しなさい。
- 立方体のチーズを切り、前の準備に混合するため。
- 雪を指し、bypassingsと準備に結合するために明らかに打つため。
- プディングボールに準備を置くためにはvegetalスプレーと25-30分炉を緩和するために振りかけた。
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