Weil die französischen Frauen nicht dick werden?

Weil die französischen Frauen nicht dick werden

Sie bilden nicht Diäten noch verbringen Stunden im Gymnasium, aber dennoch haben sie sehr niedrige Rate von Korpulenz. Nur ein 10% zum Vergleich mit einem 22% in lateinischem Amerika und fast einem 50% im USA Auch sie haben niedrigere Rate von Todesfällen durch Herzkrankheiten.

Zu ihnen mögen sie nicht die Diäten, aber sie haben eine Art des bestimmten Lebens. Hier erklären wir ihm, welches das Geheimnis ist.

Sie mögen gut essen, savor die Nahrung, aber sie elijen im Allgemeinen, um im Haus zu essen, dauern die Zeit, in der Tabelle zu setzen. Sie essen die Abschaltungen, weder gehend, essen nicht nahe bei dem Computer, noch dem Aufpassen Tele. Sie überspringen nie die Hauptmahlzeiten, ausgenommen das Frühstück.

Für die Franzosen ist die Tat zum zu essen eine Sozialtätigkeit. Sie genießen die Firma und der Nahrung und immer essen sie langsam.

In Frankreich beträgt der Moment der Nahrung eine wenig wichtige Weile. Sie nehmen zur Nahrung wie dem Kraftwerk für den Organismus, denken, daß, wenn man bitte nicht in der Tat muß, essen, sie mit den Gesetzen der Natur bricht.

Sie essen einige Platten, aber, in etwas und im Dauern einer Zeit zwischen beide, essen diese Weise Informationen am Gehirn, das zu ihm ankommen kann die Person. Geben der grösseren Empfindung der übersâttigung.

In anderen Teilen der Welt, in der die schnellen Mahlzeiten populär sind, essen Leute auch ausdrückliches! Es ist, weil der Schnellimbiß, den dieses bildete, schnell gegessen zu werden. Dieses verursacht grössere Befreiung eines Hormons - das Insulin - das die Funktion hat, zum der Fette anzusammeln.

Die Franzosen wählen nicht die Mahlzeiten, die mit Transport Fetten verpackt werden und sie würden nie snac kaufen. Bis zu den Teilen in den Gaststätten und in den Supermärkten, die sie, seine Platten verhältnismäßig klein sind, kleiner, sind, der heiße Hund sind kleiner, die Eiscreme sind kleiner.

Und mit psychologischen Studien sah man, daß Leute neigen, den Teil zu essen, dem zu ihm gegenüber von… verbrauchen mehr gesetzt wird, wenn mehr ihnen angeboten wird. Jedoch versuchen sie, zu hören ihr Körper und zu sagen es ist genug, wenn sie wissen, daß es genügend ist.

Bis zu Getränken trinken sie kleiner im Allgemeinen. Und die körperliche Tätigkeit, beschäftigen sie, um sie zum täglichen Leben zu enthalten, bis die Arbeit z.B. gehen (obgleich es einige Blöcke ist, bevor es den Bus nimmt) oder gehend in Fahrrad.

Diese sind ihre Geheimnisse und wenn es denkt, daß einige für UD nehmen können hágalo de a poco - de a uno por semana - recordemos que si me propongo cambios grandes es mucho más difícil que duren en el tiempo. UD. puede hacerlo, convénzase!