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	<title>Comments on: Ejercicios Para Los Glúteos</title>
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	<description>Tips para Bajar de Peso</description>
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		<title>By: norma cano</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-los-gluteos-cola/#comment-1133</link>
		<dc:creator>norma cano</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2009 03:16:04 +0000</pubDate>
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		<description>me gustaria levantar un poco mis pompis por q siento q se estab bajando y no se por q</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>me gustaria levantar un poco mis pompis por q siento q se estab bajando y no se por q</p>
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		<title>By: veydha</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-los-gluteos-cola/#comment-980</link>
		<dc:creator>veydha</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2008 00:16:22 +0000</pubDate>
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		<description>hola tengo un año y 5 meses ke nacio mi bebe pero la verdad no me he podido retomar mi fgura mido 1.66 y peso 66 kgs he tenido a lo larg o de este tiempo problemas de colitis gastritis y demas tengo 20b años no se ke dieta tomas y mucho menos ke ejercisios realizar ke konsejo me das 
gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola tengo un año y 5 meses ke nacio mi bebe pero la verdad no me he podido retomar mi fgura mido 1.66 y peso 66 kgs he tenido a lo larg o de este tiempo problemas de colitis gastritis y demas tengo 20b años no se ke dieta tomas y mucho menos ke ejercisios realizar ke konsejo me das<br />
gracias</p>
]]></content:encoded>
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		<title>By: vivian</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-los-gluteos-cola/#comment-962</link>
		<dc:creator>vivian</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Oct 2008 20:04:50 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Mabel, mi problema, es q se me acumula mucha grasa en la barriga y papada, de la barriga estuve viendo esos ejercicios q aconsejas buenísimos por cierto, pero q me aconsejas amiga para la papada y el cuello,  por favor espero tu respuesta.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Mabel, mi problema, es q se me acumula mucha grasa en la barriga y papada, de la barriga estuve viendo esos ejercicios q aconsejas buenísimos por cierto, pero q me aconsejas amiga para la papada y el cuello,  por favor espero tu respuesta.</p>
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		<title>By: edith</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-los-gluteos-cola/#comment-958</link>
		<dc:creator>edith</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Oct 2008 23:53:51 +0000</pubDate>
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		<description>Estos ejercicios son muy buenos gracias  Mabel</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Estos ejercicios son muy buenos gracias  Mabel</p>
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		<title>By: Mabel Araya</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-los-gluteos-cola/#comment-925</link>
		<dc:creator>Mabel Araya</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 22:24:31 +0000</pubDate>
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		<description>Ginna si tu metabolismo es muy lento, debes probar y consumir semillas de linaza, con una cucharadita diaria puedes arreglar tu metabolismo naturalmente, tambien puedes probar con lacteos probioticos que ayudan con el transito intestinal. existen maneras muy naturales de arreglarlo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ginna si tu metabolismo es muy lento, debes probar y consumir semillas de linaza, con una cucharadita diaria puedes arreglar tu metabolismo naturalmente, tambien puedes probar con lacteos probioticos que ayudan con el transito intestinal. existen maneras muy naturales de arreglarlo</p>
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		<title>By: Ginna</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-los-gluteos-cola/#comment-923</link>
		<dc:creator>Ginna</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 19:18:54 +0000</pubDate>
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		<description>hola MABEL

QUE DIETA ME RECOMIENDAS PARA PERDER PESO NECESITO BAJAR 10 KILOS, EL PROBLEMA ES K MI METABOLISMO FUNCIONA LENTO Y HE REALIZADO MUCHAS DIETAS Y NO VEO RESULTADO EN CUANTO A PERDIDA DE PESO, EN EL ULTIMO MES HE ESTADO LLENDO A SPINING Y GYM, HE VISTO RESULTADOS EN TALLAS DISMINUCION EN EL ABDOMEN Y PIERNAS, PERO EL PESO ES EL MISMO!

QUE MAS PUEDO HACER?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola MABEL</p>
<p>QUE DIETA ME RECOMIENDAS PARA PERDER PESO NECESITO BAJAR 10 KILOS, EL PROBLEMA ES K MI METABOLISMO FUNCIONA LENTO Y HE REALIZADO MUCHAS DIETAS Y NO VEO RESULTADO EN CUANTO A PERDIDA DE PESO, EN EL ULTIMO MES HE ESTADO LLENDO A SPINING Y GYM, HE VISTO RESULTADOS EN TALLAS DISMINUCION EN EL ABDOMEN Y PIERNAS, PERO EL PESO ES EL MISMO!</p>
<p>QUE MAS PUEDO HACER?</p>
]]></content:encoded>
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		<title>By: Mabel Araya</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-los-gluteos-cola/#comment-921</link>
		<dc:creator>Mabel Araya</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 15:00:40 +0000</pubDate>
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		<description>Te recomiendo que visites un doctor y que te hagas estudios de sangre para vigilar tus hormonas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Te recomiendo que visites un doctor y que te hagas estudios de sangre para vigilar tus hormonas.</p>
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		<title>By: Ayelen.</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-los-gluteos-cola/#comment-884</link>
		<dc:creator>Ayelen.</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Sep 2008 19:46:28 +0000</pubDate>
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		<description>Bueno soi ayelén.
Tengo 13 añoos yo se qe no tengo qe hacer dietaa. pero necesiito porqe resulta qe soi Grande d cuerpo. i no paresco de 13 emm.
II resulta qe en el invierno subii de pesoo.
ahora necesiito bajarlo para el veraano. I estoi haciiendo lo posiiblee pero QUIERO BAJARLOS A los 5 quilooss demas.
Mas qe nda neecesiito bajarr de la caraa. emm
la panzaa ii con la panza no tengo muchos problemas porqe se me vaa para la cola la grasa ii siempre fui de tener buena cola i ahor medio qe se esta poniiendo FEIITA. NEECESIITOO AYUDA,! em peso 53 k :S
AYYUDAAA.!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bueno soi ayelén.<br />
Tengo 13 añoos yo se qe no tengo qe hacer dietaa. pero necesiito porqe resulta qe soi Grande d cuerpo. i no paresco de 13 emm.<br />
II resulta qe en el invierno subii de pesoo.<br />
ahora necesiito bajarlo para el veraano. I estoi haciiendo lo posiiblee pero QUIERO BAJARLOS A los 5 quilooss demas.<br />
Mas qe nda neecesiito bajarr de la caraa. emm<br />
la panzaa ii con la panza no tengo muchos problemas porqe se me vaa para la cola la grasa ii siempre fui de tener buena cola i ahor medio qe se esta poniiendo FEIITA. NEECESIITOO AYUDA,! em peso 53 k :S<br />
AYYUDAAA.!</p>
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		<title>By: Mabel Araya</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-los-gluteos-cola/#comment-842</link>
		<dc:creator>Mabel Araya</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 21:24:45 +0000</pubDate>
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		<description>pilar, el ejercicio es complementario a la buena alimentacion, ambos funcionan mejor en conjunto</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pilar, el ejercicio es complementario a la buena alimentacion, ambos funcionan mejor en conjunto</p>
]]></content:encoded>
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		<title>By: Mabel Araya</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-los-gluteos-cola/#comment-841</link>
		<dc:creator>Mabel Araya</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 21:24:05 +0000</pubDate>
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		<description>katty
cuando las mujeres estamos en nuestros dias no hay poroblema de realizar ningun ejercicio, a menos que tengas otro tipo de molestia en donde la presion seguro aumentara el dolor.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>katty<br />
cuando las mujeres estamos en nuestros dias no hay poroblema de realizar ningun ejercicio, a menos que tengas otro tipo de molestia en donde la presion seguro aumentara el dolor.</p>
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