http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-panza/ ayuda y consejos para bajar de peso Sun, 17 May 2009 23:29:57 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=abc http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-panza/comment-page-1/#comment-546 Mabel Araya Tue, 01 Jul 2008 00:58:57 +0000 http://bajar-de-peso.com/2005/12/17/ejercicios-para-la-panza/#comment-546 Amigo Isaac . Es claro que tu problema es una vida sedentaria. Intenta conversar con tu mujer y mejorar tu alimentacion en el hogar, si comes fuera de casa, lo mejor sera llevar una comida en una lonchera y que sea siempre sana. intenta dar un pequeño paseo despues del trabajo y los fines de semana una pequeña caminata. cualquier cosa por pequeña que sea puede ayudar en vez de hacer nada. Amigo Isaac . Es claro que tu problema es una vida sedentaria. Intenta conversar con tu mujer y mejorar tu alimentacion en el hogar, si comes fuera de casa, lo mejor sera llevar una comida en una lonchera y que sea siempre sana. intenta dar un pequeño paseo despues del trabajo y los fines de semana una pequeña caminata. cualquier cosa por pequeña que sea puede ayudar en vez de hacer nada.

]]> http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-panza/comment-page-1/#comment-545 Mabel Araya Tue, 01 Jul 2008 00:55:39 +0000 http://bajar-de-peso.com/2005/12/17/ejercicios-para-la-panza/#comment-545 Querida lucy creo que 56 kilos no es un mal peso, mas bien dependera de tu estatura, puedes intentar haciendo abdominales y fortaleciendo tus gluteos y intentando dejar las frituras, espero que eso ande muy bien. si puedes darme tu estatura podre darte una mejor solucion. Querida lucy creo que 56 kilos no es un mal peso, mas bien dependera de tu estatura, puedes intentar haciendo abdominales y fortaleciendo tus gluteos y intentando dejar las frituras, espero que eso ande muy bien. si puedes darme tu estatura podre darte una mejor solucion.

]]> http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-panza/comment-page-1/#comment-533 brenda Fri, 27 Jun 2008 13:51:46 +0000 http://bajar-de-peso.com/2005/12/17/ejercicios-para-la-panza/#comment-533 hola soy brenda tengo 19 anos y peso 69 kilos kisiera algunos consejos para bajar de peso es que hace 4 mese atras que di a luz y quisiera estar bien con mi peso normal que es 60 te agradeceria bye..... hola soy brenda tengo 19 anos y peso 69 kilos kisiera algunos consejos para bajar de peso es que hace 4 mese atras que di a luz y quisiera estar bien con mi peso normal que es 60 te agradeceria bye…..

]]> http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-panza/comment-page-1/#comment-529 victor Thu, 26 Jun 2008 23:13:39 +0000 http://bajar-de-peso.com/2005/12/17/ejercicios-para-la-panza/#comment-529 kiero saber k ejercicios debo hacer para bajar de peso pero sin desinchar mis brazos ya k tengo un pok de volumen y no kiero k bajen mis brazos sera k hayan ejercicios para mi caso? kiero saber k ejercicios debo hacer para bajar de peso pero sin desinchar
mis brazos ya k tengo un pok de volumen y no kiero k bajen mis brazos
sera k hayan ejercicios para mi caso?

]]> http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-panza/comment-page-1/#comment-526 areli torres Thu, 26 Jun 2008 03:42:56 +0000 http://bajar-de-peso.com/2005/12/17/ejercicios-para-la-panza/#comment-526 Hola soy areli quisiera saber si mi peso es correcto mido1,53 y mi peso es de 68 kilos ese es mi defecto pero quisiera que me dieran unos consejos o ejercicios ya que tengo 29 años y me gusta la ropa ajustada y no quisiera engordar mas contesten por favor bye Hola soy areli quisiera saber si mi peso es correcto mido1,53 y mi peso es de 68 kilos ese es mi defecto pero quisiera que me dieran unos consejos o ejercicios ya que tengo 29 años y me gusta la ropa ajustada y no quisiera engordar mas contesten por favor bye

]]> http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-panza/comment-page-1/#comment-525 areli torres Thu, 26 Jun 2008 03:12:32 +0000 http://bajar-de-peso.com/2005/12/17/ejercicios-para-la-panza/#comment-525 Hola quisiera saber si mi peso es recomendable mido 1,53 y peso 68 kilos pero mi defecto es la pansa tengo 29 años i no quiero engordar mas de todo lo demas estoy bien solo la panza que me recomiendan por favor contesten Hola quisiera saber si mi peso es recomendable mido 1,53 y peso 68 kilos pero mi defecto es la pansa tengo 29 años i no quiero engordar mas de todo lo demas estoy bien solo la panza que me recomiendan por favor contesten

]]> http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-panza/comment-page-1/#comment-521 wendy Wed, 25 Jun 2008 16:45:39 +0000 http://bajar-de-peso.com/2005/12/17/ejercicios-para-la-panza/#comment-521 hola ,sabes mi problema se trata de que cuando pierdo peso ,se pone muy fiasido mi cuerpo y de por si bajo muy rapido ,pero tengo otro problema que cuando ya voy bien y entra la ansiedad de comer y como y vuelvo a subir de peso al doble aveces y me siento muy deprimida y como como loca y despues tengo y me emtra gran culpa a veces hasta me pongo a llorar porque pienso que no tengo mucha fuerza de voluntad hola ,sabes mi problema se trata de que cuando pierdo peso ,se pone muy fiasido mi cuerpo y de por si bajo muy rapido ,pero tengo otro problema que cuando ya voy bien y entra la ansiedad de comer y como y vuelvo a subir de peso al doble aveces y me siento muy deprimida y como como loca y despues tengo y me emtra gran culpa a veces hasta me pongo a llorar porque pienso que no tengo mucha fuerza de voluntad

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estoy desesperada temgo 26 años soy soltera y estoy gordita no entiendo como pude descuidarme tanto yo era delgada tenia muchos pretendientes pero por el trabajo me la paso todo en dia en la oficina frente a la computadora comence a comer tengo mi autoestima por los suelos he comenzado hacer una dieta a base de verduras me cuesta mucho trabajo pero quisiera me ayudaran que mas puedo hacer necesito bajar 15 kilos

]]> http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-panza/comment-page-1/#comment-516 javier Tue, 24 Jun 2008 13:57:25 +0000 http://bajar-de-peso.com/2005/12/17/ejercicios-para-la-panza/#comment-516 Yo soy delgado pero con panza, cuales son los ejercicios para bajar dicha panza? Yo soy delgado pero con panza, cuales son los ejercicios para bajar dicha panza?

]]> http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-panza/comment-page-1/#comment-510 bodoquito Mon, 23 Jun 2008 18:39:15 +0000 http://bajar-de-peso.com/2005/12/17/ejercicios-para-la-panza/#comment-510 gracia por los consejos con estos ejecicios ya baje la panza!!!!!!........... pero a las rodilas gracia por los consejos
con estos ejecicios ya baje la panza!!!!!!………..
pero a las rodilas

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