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	<title>Comments on: Ejercicios Para La Cintura</title>
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	<description>Tips para Bajar de Peso</description>
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		<title>By: vanessa</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-cintura/#comment-1139</link>
		<dc:creator>vanessa</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2009 23:29:57 +0000</pubDate>
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		<description>HOLA:
SIEMPRE HE SIGO FLACA PERO DESDE QUE FUI SEÑORITA ME ENPEZE A SER MUY CADERONA, LO UNICO QUE QUISIERA ES HACER CINTURA POR FAVOR AYUDENME GRACIAS 
BEY............</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>HOLA:<br />
SIEMPRE HE SIGO FLACA PERO DESDE QUE FUI SEÑORITA ME ENPEZE A SER MUY CADERONA, LO UNICO QUE QUISIERA ES HACER CINTURA POR FAVOR AYUDENME GRACIAS<br />
BEY&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;</p>
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		<title>By: mari</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-cintura/#comment-979</link>
		<dc:creator>mari</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Oct 2008 01:05:49 +0000</pubDate>
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		<description>pues yoquiero saber como hacer para no engordar quer ejercicio debo hacer  pues tengo 15 años y me sierno un poco gorda ayudenme porfis byeeeeeeeeeee</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pues yoquiero saber como hacer para no engordar quer ejercicio debo hacer  pues tengo 15 años y me sierno un poco gorda ayudenme porfis byeeeeeeeeeee</p>
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		<title>By: griselda</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-cintura/#comment-977</link>
		<dc:creator>griselda</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 01:05:11 +0000</pubDate>
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		<description>HOLA  MABEL: EL ANO PASADO DECIDI BAJAR DE PESO Y LO LOGRE EN FORMA SORPRENDENTE COMENSE POR HACER UNA CAMINATA POR LAS MANANAS Y COMER LIGERO, DEJE VARIOS DE LOS ALIMENTOS QUE HUSUALMENTE COMIA Y DESPUES DE UN TIEMPO CORRIA POR 35 MINUTOS  5 DIAS A LA SEMANA .
AHORA YA NO HAGO EJERCICIO Y ESTOY AUMENTANDO DE PESO Y NO QUIERO, MIS ACTIVIDADES CAMBIARON Y NO PUEDO HACER EJERCICIO QUE AGO PARA NO SUBIR MAS DE PESO.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>HOLA  MABEL: EL ANO PASADO DECIDI BAJAR DE PESO Y LO LOGRE EN FORMA SORPRENDENTE COMENSE POR HACER UNA CAMINATA POR LAS MANANAS Y COMER LIGERO, DEJE VARIOS DE LOS ALIMENTOS QUE HUSUALMENTE COMIA Y DESPUES DE UN TIEMPO CORRIA POR 35 MINUTOS  5 DIAS A LA SEMANA .<br />
AHORA YA NO HAGO EJERCICIO Y ESTOY AUMENTANDO DE PESO Y NO QUIERO, MIS ACTIVIDADES CAMBIARON Y NO PUEDO HACER EJERCICIO QUE AGO PARA NO SUBIR MAS DE PESO.</p>
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		<title>By: kellys</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-cintura/#comment-974</link>
		<dc:creator>kellys</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2008 20:00:36 +0000</pubDate>
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		<description>quiero suvir un poco mas de peso como hago si no quiero que me salgan esos 
gorditos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>quiero suvir un poco mas de peso como hago si no quiero que me salgan esos<br />
gorditos</p>
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		<title>By: Ginna Nicole</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-cintura/#comment-973</link>
		<dc:creator>Ginna Nicole</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2008 18:11:31 +0000</pubDate>
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		<description>kiero bajarr 15 libras lo mas pronto posiblee peroo 130 y mido 1.65 no estoy gordotaaa pero kiero  bajar eso :(</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>kiero bajarr 15 libras lo mas pronto posiblee peroo 130 y mido 1.65 no estoy gordotaaa pero kiero  bajar eso :(</p>
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		<title>By: HOLA MABEL</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-cintura/#comment-968</link>
		<dc:creator>HOLA MABEL</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 02:50:40 +0000</pubDate>
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		<description>MABEL SIEMPRE ME ESCRIBES LO QUE QUIERO SABER ES COMO HAGO PARA NO BAJAR LAS PIERNAS ESO QUE ESTOY EN RUTINA DE AEROBIC</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>MABEL SIEMPRE ME ESCRIBES LO QUE QUIERO SABER ES COMO HAGO PARA NO BAJAR LAS PIERNAS ESO QUE ESTOY EN RUTINA DE AEROBIC</p>
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		<title>By: LESLIE</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-cintura/#comment-960</link>
		<dc:creator>LESLIE</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Oct 2008 06:07:12 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, kiero subir de peso, mi meta es llegar a 50 kilos (tengo binito cuerpo peo estoy algo delgada), y ya lo estoy haciendo porke ahora estoy en 471/2, pero mi problema es que donde estoy acumulando ese peso es en la CINTURA (lonjitas), pense ke pos esos kilios se iban a distribuir. Estoy perdiendo mi figura!!! No kiero volver a mis 45 kilos, pero menos kiero perder la forma como lo estoy haciendo!!!! ke puedo hacer. AYUDAME!!!!!! (mido 01 metro con 48 cm, soy algo bajita)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, kiero subir de peso, mi meta es llegar a 50 kilos (tengo binito cuerpo peo estoy algo delgada), y ya lo estoy haciendo porke ahora estoy en 471/2, pero mi problema es que donde estoy acumulando ese peso es en la CINTURA (lonjitas), pense ke pos esos kilios se iban a distribuir. Estoy perdiendo mi figura!!! No kiero volver a mis 45 kilos, pero menos kiero perder la forma como lo estoy haciendo!!!! ke puedo hacer. AYUDAME!!!!!! (mido 01 metro con 48 cm, soy algo bajita)</p>
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		<title>By: edith</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-cintura/#comment-957</link>
		<dc:creator>edith</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Oct 2008 23:46:49 +0000</pubDate>
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		<description>estos consejos de rutinas son muy buenos GRacias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>estos consejos de rutinas son muy buenos GRacias</p>
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		<title>By: Mabel Araya</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-cintura/#comment-832</link>
		<dc:creator>Mabel Araya</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 21:07:37 +0000</pubDate>
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		<description>Gimena
debes realizar mas ejercicios pa ra la cintura y dejar de consumir carbohidratos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gimena<br />
debes realizar mas ejercicios pa ra la cintura y dejar de consumir carbohidratos</p>
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		<title>By: Mabel Araya</title>
		<link>http://bajar-de-peso.com/ejercicios-para-la-cintura/#comment-831</link>
		<dc:creator>Mabel Araya</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 21:06:46 +0000</pubDate>
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		<description>Blanca la cintura esta justo dos a tres traveces de dedos bajo las costillas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Blanca la cintura esta justo dos a tres traveces de dedos bajo las costillas</p>
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