Comentarios en: Como No Tener Mucho Apetito http://bajar-de-peso.com/como-no-tener-mucho-apetito/ ayuda y consejos para bajar de peso Sun, 17 May 2009 23:29:57 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=abc Por: Mabel Araya http://bajar-de-peso.com/como-no-tener-mucho-apetito/comment-page-1/#comment-562 Mabel Araya Tue, 01 Jul 2008 19:33:15 +0000 http://bajar-de-peso.com/2007/04/01/como-no-tener-mucho-apetito/#comment-562 Querida DENA No te desesperes si comenzaste recien a ir al gimnasio. Las primeras fases del cuerpo cuando comienza con actividad fisica es la subida de peso, no te alarmes, cuando tu cuerpo se acostumbre, recien comenzaras a perder peso. sigue asi, lo estas haciendo muy bien. Querida DENA
No te desesperes si comenzaste recien a ir al gimnasio. Las primeras fases del cuerpo cuando comienza con actividad fisica es la subida de peso, no te alarmes, cuando tu cuerpo se acostumbre, recien comenzaras a perder peso. sigue asi, lo estas haciendo muy bien.

]]> Por: Mabel Araya http://bajar-de-peso.com/como-no-tener-mucho-apetito/comment-page-1/#comment-561 Mabel Araya Tue, 01 Jul 2008 19:31:08 +0000 http://bajar-de-peso.com/2007/04/01/como-no-tener-mucho-apetito/#comment-561 Querida Vicky. Nunca intentes probar la Sibutramina. Esta claramente identificada como una medicina que provoca efectos irreversibles y te hace adicta. Existen otras medicinas que deben ser recetadas por profesionales de la salud. y que son mucho menos nosivas para la salud. Querida Vicky.
Nunca intentes probar la Sibutramina. Esta claramente identificada como una medicina que provoca efectos irreversibles y te hace adicta.
Existen otras medicinas que deben ser recetadas por profesionales de la salud. y que son mucho menos nosivas para la salud.

]]> Por: Mabel Araya http://bajar-de-peso.com/como-no-tener-mucho-apetito/comment-page-1/#comment-560 Mabel Araya Tue, 01 Jul 2008 19:28:29 +0000 http://bajar-de-peso.com/2007/04/01/como-no-tener-mucho-apetito/#comment-560 Querida Lizbeth. Solo falta un poco de motivacion. La escaladora es un ejercicio bastante bueno. quizas solo falte mejorar la alimentacion. Debes beber mucha agua, por que al perder mucha sudoracion la ingesta de agua debe reponerla completamente. eso genera dolores de cabeza y fatiga. y quizas te provoque falta de motivacion. Querida Lizbeth.
Solo falta un poco de motivacion. La escaladora es un ejercicio bastante bueno. quizas solo falte mejorar la alimentacion. Debes beber mucha agua, por que al perder mucha sudoracion la ingesta de agua debe reponerla completamente. eso genera dolores de cabeza y fatiga. y quizas te provoque falta de motivacion.

]]> Por: Mabel Araya http://bajar-de-peso.com/como-no-tener-mucho-apetito/comment-page-1/#comment-559 Mabel Araya Tue, 01 Jul 2008 19:26:05 +0000 http://bajar-de-peso.com/2007/04/01/como-no-tener-mucho-apetito/#comment-559 Tony Esta claro que tu problema es la ansiedad. Un nutricionista muy poco puede hacer frente a esa situacion. La ansiedad es una patologia que debe ser tratada a fondo con un psicologo. Sin ofender, el puede ser un gran aporte y quizas la solucion ya que el puede recetar alguna medicina y mejorar tu calidad de vida. Tony
Esta claro que tu problema es la ansiedad. Un nutricionista muy poco puede hacer frente a esa situacion. La ansiedad es una patologia que debe ser tratada a fondo con un psicologo. Sin ofender, el puede ser un gran aporte y quizas la solucion ya que el puede recetar alguna medicina y mejorar tu calidad de vida.

]]> Por: Mabel Araya http://bajar-de-peso.com/como-no-tener-mucho-apetito/comment-page-1/#comment-558 Mabel Araya Tue, 01 Jul 2008 19:23:49 +0000 http://bajar-de-peso.com/2007/04/01/como-no-tener-mucho-apetito/#comment-558 Querida susy La mejor manera de empezar una dieta es cambiando tu estilo de vida. Aveces es muy dificil lograr bajar de peso si se lleva una vida sedentaria, por eso es recomendable hacer ejercicio y asi lograras complementar muy bien tu plan de dieta. Otro consejo importante es incluir mas vegetales y fibras en las comidas y reducir las porciones. No es necesario privarse las comidas solo reducirlas y comer una variedad importante de ellas. Querida susy
La mejor manera de empezar una dieta es cambiando tu estilo de vida. Aveces es muy dificil lograr bajar de peso si se lleva una vida sedentaria, por eso es recomendable hacer ejercicio y asi lograras complementar muy bien tu plan de dieta. Otro consejo importante es incluir mas vegetales y fibras en las comidas y reducir las porciones. No es necesario privarse las comidas solo reducirlas y comer una variedad importante de ellas.

]]> Por: Dena http://bajar-de-peso.com/como-no-tener-mucho-apetito/comment-page-1/#comment-524 Dena Thu, 26 Jun 2008 00:20:23 +0000 http://bajar-de-peso.com/2007/04/01/como-no-tener-mucho-apetito/#comment-524 Hola, comence a ganar peso en la universidad porque comia muy mal, kilos que aun no puedo bajar, hace varios meses atras que trato de comer lo mejor posible, para complementarlo hace unos 3 meses voy al gimnacio de lunes a viernes todos los dias pero no he bajado nada, el profesor del gym me peso el viernes pasado y aumente la masa magra pero no he bajado ni un gramo de grasa, hace muchos años estuve en tratamiento con eutirox 100 pero los ultimos examenes de hormonas salieron todos normales, la verdad ya no se que hacer para bajar de peso, si sabes que puede ser lo que me sucede seria de dar ayuda para mi, muchas gracias. Hola, comence a ganar peso en la universidad porque comia muy mal, kilos que aun no puedo bajar, hace varios meses atras que trato de comer lo mejor posible, para complementarlo hace unos 3 meses voy al gimnacio de lunes a viernes todos los dias pero no he bajado nada, el profesor del gym me peso el viernes pasado y aumente la masa magra pero no he bajado ni un gramo de grasa, hace muchos años estuve en tratamiento con eutirox 100 pero los ultimos examenes de hormonas salieron todos normales, la verdad ya no se que hacer para bajar de peso, si sabes que puede ser lo que me sucede seria de dar ayuda para mi, muchas gracias.

]]> Por: vicky http://bajar-de-peso.com/como-no-tener-mucho-apetito/comment-page-1/#comment-512 vicky Mon, 23 Jun 2008 23:45:05 +0000 http://bajar-de-peso.com/2007/04/01/como-no-tener-mucho-apetito/#comment-512 hola dra. me llamo vicky. estoy pasando por un momento muy dificil de mi vida, estoy un poco gorda y eso para mi ha sido muy traumatico. intento hacer dietas y nunca las termino, nose que hacer? a veces quisiera tomar medicamentos parala ansiedad como es la sibutramina. espero q usted me pueda aconsejar............ hola dra. me llamo vicky. estoy pasando por un momento muy dificil de mi vida, estoy un poco gorda y eso para mi ha sido muy traumatico. intento hacer dietas y nunca las termino, nose que hacer? a veces quisiera tomar medicamentos parala ansiedad como es la sibutramina. espero q usted me pueda aconsejar…………

]]> Por: erick http://bajar-de-peso.com/como-no-tener-mucho-apetito/comment-page-1/#comment-478 erick Sun, 01 Jun 2008 05:54:54 +0000 http://bajar-de-peso.com/2007/04/01/como-no-tener-mucho-apetito/#comment-478 hola dra. Mabel mi nombre es erick soy de tijuana mexico, tengo 20 años y el motivo de mi comentario es porque yo padeci de obecidad como hasta los 13 años y es algo orrible ser humillado y hasta rechazado eso me llevo a someterme a extenuantes ejercicios y dietas q yo mismo me planteava comiendo solo fruta y verdura durante 4 dias los demas solo ingeria agua,logre bajar de peso pero ahora tengo serios problemas gastricos, desarrolle cancer en el esofago, ulceras, entre entre otras patologias. pero el punto es hacerle saber que es un verdadero placer que haya gente como usted dedicaya a ayudar sin recivir nada a cambio eso es admirable porq realmente no solo esta haciendo mas saludable a la gente si no practicamente les esta regresando la vida. ES tan bueno saber que aun hay angeles en este mundo tan malo. nfin saludos y pues gracias por existir je adios hola dra. Mabel mi nombre es erick soy de tijuana mexico, tengo 20 años y el motivo de mi comentario es porque yo padeci de obecidad como hasta los 13 años y es algo orrible ser humillado y hasta rechazado eso me llevo a someterme a extenuantes ejercicios y dietas q yo mismo me planteava comiendo solo fruta y verdura durante 4 dias los demas solo ingeria agua,logre bajar de peso pero ahora tengo serios problemas gastricos, desarrolle cancer en el esofago, ulceras, entre entre otras patologias. pero el punto es hacerle saber que es un verdadero placer que haya gente como usted dedicaya a ayudar sin recivir nada a cambio eso es admirable porq realmente no solo esta haciendo mas saludable a la gente si no practicamente les esta regresando la vida. ES tan bueno saber que aun hay angeles en este mundo tan malo. nfin saludos y pues gracias por existir je adios

]]> Por: LIZBETH SOLIS QUIJANO http://bajar-de-peso.com/como-no-tener-mucho-apetito/comment-page-1/#comment-475 LIZBETH SOLIS QUIJANO Fri, 30 May 2008 22:49:39 +0000 http://bajar-de-peso.com/2007/04/01/como-no-tener-mucho-apetito/#comment-475 DRA. MABEL YO PRACTICO DE EJERCICIO ESCALADORA EN CASA ME LEVANTO MUY TEMPRANO HAGO 1 HR DE ESCALADORA HE BAJADO ALGO PERO SIENTO QUE ME HE ESTANCADO UN POCO O AL MENOS SIENTO ESO..DESEO UNA DIETA BALANCEADA PARA PERDER PESO PERO SIN DESCOMPENSARME LE AGRADECERE MUCHO EL PODER AYUDARME DRA. MABEL YO PRACTICO DE EJERCICIO ESCALADORA EN CASA ME LEVANTO MUY TEMPRANO HAGO 1 HR DE ESCALADORA HE BAJADO ALGO PERO SIENTO QUE ME HE ESTANCADO UN POCO O AL MENOS SIENTO ESO..DESEO UNA DIETA BALANCEADA PARA PERDER PESO PERO SIN DESCOMPENSARME LE AGRADECERE MUCHO EL PODER AYUDARME

]]> Por: Luis Jaime http://bajar-de-peso.com/como-no-tener-mucho-apetito/comment-page-1/#comment-461 Luis Jaime Mon, 26 May 2008 23:06:17 +0000 http://bajar-de-peso.com/2007/04/01/como-no-tener-mucho-apetito/#comment-461 ¡Hola! lo mejor que te puede pasar es estar leyendo estas lineas porque eso indica la preocupacion que tenemos por mejorar nuestra salud y nuestro fisico. Consulta todo lo que te pueda ayudar a fortalecer tu estado de animo y armate de dietas, rutinas de ejercicio y fuerza de voluntad... y a sudar la camiseta para que al adelgazar no tengamos "carnes colgadas". Tu y solo tu puedes sacarte del problema documentate, Haz ejercicio y come menos y mas sano. ¡SUERTE! Yo baje cinco kilos en una semana en cuanto me auto-motive. Saludos ¡Hola! lo mejor que te puede pasar es estar leyendo estas lineas porque eso indica la preocupacion que tenemos por mejorar nuestra salud y nuestro fisico.
Consulta todo lo que te pueda ayudar a fortalecer tu estado de animo y armate de dietas, rutinas de ejercicio y fuerza de voluntad… y a sudar la camiseta para que al adelgazar no tengamos “carnes colgadas”.
Tu y solo tu puedes sacarte del problema documentate, Haz ejercicio y come menos y mas sano.

¡SUERTE! Yo baje cinco kilos en una semana en cuanto me auto-motive.

Saludos

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