Comida Chatarra Camino a la Obesidad

Hoy en día por nuestro estilo de vida que llevamos no tenemos las horas suficientes para regresar a la casa y comer y muchas veces por ahorrar tiempo y dinero preferimos la comida chatarra es GRAVE ERROR

Esta nueva forma de comer tan atractiva por que es rápida , barata y tiene buen sabor, hay que tener en cuenta que este tipo de comida es hipercalorica , con exceso de grasas y especialmente sal. Si uno consume en forma habitual el resultado es obvio : sobrepeso y obesidad con sus complicaciones inmediatas hipertensión, diabetes y enfermedades cardiovasculares entre otras.

La incidencia es grave sobre todo en países como E.E.U.U donde las cifras de obesidad son alarmantes.

Por eso te recomendamos evitar este tipo de comida por tu salud , siempre prefiere alimentos sanos y naturales evitar las frituras y en especial la COMIDA RAPIDA o mas bien conocida como fast food