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¿Son efectivas las caminadoras para correr?

September 9, 2011 · Comments Off on ¿Son efectivas las caminadoras para correr? 

CaminadoraCorrer es un ejercicio aeróbico para el cual no necesitas ninguna habilidad especial y es uno de los ejercicios con mayor gasto de calorías por tiempo efectuado. Lee mas


El Cereal Puede Reducir el Riesgo de Padecer Hipertensión

September 7, 2011 · Comments Off on El Cereal Puede Reducir el Riesgo de Padecer Hipertensión 

CerealComer un plato de cereal cada mañana, especialmente el cereal integral, puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar hipertensión, de acuerdo a la American Heart Association. Lee mas


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