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Dieta para mejorar el metabolismo

July 28, 2008 · 2 Commentario 


Las dietas bajas en calorías disminuyen el metabolismo, haciendo progresivamente mas difícil la pérdida de peso y la capacidad de mantenerlo.
Las dietas fallan debido una combinación de cambios hormonales, perdida muscular o por frustracion.
Cuando el cuerpo se enfrenta a un montón de calorías la respuesta natural es convertirlas en grasa.
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Lactancia materna una buena forma de adelgazar

July 21, 2008 · Comments Off on Lactancia materna una buena forma de adelgazar 


Una dieta saludable es siempre muy importante, pero es especialmente importante si estas amamantando. Amamantar usa mucha energía y nutrientes. Es importante que tu dieta supla todos los nutrientes que necesitas durante este periodo, tales como, proteínas, calcio, hierro y vitaminas. Necesitaras estos nutrientes para ti y el nuevo ser. Trata de comer regularmente e incluye una gran variedad de comidas saludables. Lee mas


Dieta que ayuda a las personas con hipertensión

July 14, 2008 · Comments Off on Dieta que ayuda a las personas con hipertensión 


Dietas famosas que ayudan a las personas hipertensas

La hipertensión es una seria condición física y un problema para muchas personas en el mundo hoy día. La hipertensión es una alta presión de la sangre contra las paredes de las venas y arterias. Tener una presión muy alta puede matarnos. Es muy importante para las personas que tienen esta enfermedad recurrir a un tratamiento médico y seguro tendrán que cambiar su estilo de vida.
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Dieta exitosa que combate contra la obesidad

July 7, 2008 · 10 Commentario 


Obesidad mórbida como combatirla

En el tiempo actual el número de personas que posee obesidad mórbida a crecido en proporciones epidémicas. La obesidad mórbida tiene a las personas con un 100% más de su peso normal. Cuando una persona llega a esos niveles de obesidad le es más difícil conseguir bajar de peso o seguir una dieta. Porque hay demasiado peso que perder y le tomara más tiempo su lucha en lograr su plan y conseguir sus metas.
Las personas obesas necesitaran de ayuda y asistencia profesional por que probablemente no podrán por sí mismas. Lee mas


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