Como No Tener Mucho Apetito
April 1, 2007 · 25 Commentario
En el plan de alimentación nos manejaremos con 4 o 6 comidas diarias. Se sugiere hacer 6 comidas por varias razones.
Primero para no pasar hambre, cuando tengo apetito es mucho mas difícil controlarme con las porciones que voy a comer. Lee mas
