¿Cómo Ahorrar Calorías? How Saving Calories?
Cuando hablamos de ahorrar calorías nos referimos a ingerir la menor cantidad de calorías disminuyendo lo menor posible el placer que nos brinda el acto de comer. When we talk about saving calories we refer to ingest the fewest calories possible minor limiting what a pleasure it gives us eating. Si de cada comida disminuimos solamente un bocado, estamos ahorrando muchas calorías al final del día. If every meal diminish only a bite, we are saving a lot of calories for the day.
Cuando vienen ganas desesperadas de comer, a veces ayuda cambiar la atención […] Where are desperate desire to eat, sometimes help change the attention […]
